Was Du nicht darfst
➲ Sorbit Rookie
Hier beschreibe ich Dir was Du vermeinden solltest zu essen. Generell keine Fertigprodukte, kein Steinobst wie Erdbeeren oder Kirschen, keine Produkte mit Zuckerersatzstoffen wie z.B. Süßstoff. Keine Kaugummis da ist Sorbit pur drin ebenso wie in Zahnpasta und Mundspülung, da du dieser aber nicht runter schluckst ist das kein Problem, einfach Mund gründlich ausspülen. Verzichte erst mal auf Alkohol vieles davon darfst du nicht wie z.B. Bier. Ich kann mittlerweile hin und wieder welches trinken ohne Probleme zu haben aber erst mal weg damit. Kartoffel sind leider tabu, keine Pommes mehr aber Süßkartoffeln schmecken richtig zubereitet echt gut. Somit darfst Du auch keine Chips, das einzige was geht sind Erdnussflips und Tortilla Chips (die sind hauptsächlich aus Mais). Du mußt auch immer darauf achten das Lebensmittel die Du nicht darfst in anderen Produkten mit drin sind, wie z.B. Kirschmarmelade. Manche Produkte die du essen kannst, darfst du behandelt nicht mehr (Tomate ok, gebraten nicht mehr). Du kannst auch nicht denke Du darfst Erdnüsse also alle anderen gehen auch...falsch Haselnüsse darfst du nicht. Fast Food kann ein Problem werden, bei den Burger Buden MCD und King kannst du so gut wie nix essen, wenn dann ein Hamburger oder Cheeseburger da ist kaum Soße drauf. Ketchup ist ein Problem, Majo und Senf nicht. Döner und Pizza ist kein Problem wenn Du beim Döner auf das Grünzeug verzichtest und bei der Pizza nur Zutaten nimmst die Du darfst. Ich könnte die Liste noch ewig weiter führen aber mehr gibt es unter dem Punkt Der Heilige Gral.